‘Minder Stress’
Klassieke massage is een ontspanningsmassage en voor iedereen aan te raden! Het is een ontspanningsmassage die op de huid wordt gegeven. Huid en spieren worden ontspannen door middel van stevige knedingen, fricties en strijkingen. Dit stimuleert de doorbloeding van het weefsel, voert afvalstoffen af en bevordert de spierfunctie en stofwisseling van de spieren.
Massage is waarschijnlijk de oudste geneeskundige behandeling die we kennen en heeft een heilzaam effect op lichaam en geest.
Aanraken is een basisbehoefte van een mens. Gewenste aanrakingen verbeteren het gevoel van welzijn en tevredenheid, kalmeren het zenuwstelsel, brengen regelsystemen weer in balans en verbinden je met de wereld om je heen.
Ontspanningsmassage heeft veel voordelen waaronder de volgende:
- Vermindert stress.
- Verlaagt de bloeddruk
- Vermindert de spierspanning
- Stimuleert het geestelijke en emotionele welzijn
- Maakt de geest vrij voor hogere niveaus van creatief denken, waardoor je anders naar je problemen kunt kijken.
- Verhoogt de weerstand. Na de massage zitten er meetbaar meer lymfocyten in je bloed die de weerstand verhogen.
- Verlicht pijn. Massage stimuleert de bloedsomloop die mogelijke blokkades in het lichaam kan opheffen.
- Bevordert slaap. Massage heeft effect op deltagolven van de hersenen die verbonden zijn aan diepe slaap.
Heeft u klachten die maar niet overgaan zoals vermoeidheid (aspecifiek), hoofdpijn, pijnlijke spieren, slapeloosheid, stress of andere lichamelijke ongemakken dan is Klassieke massage wat voor u.